Al via i corsi antifumo promossi da Lilt
Proseguono i corsi antifumo promossi da Lilt Piacenza. Nella sede dell’associazione all’interno dell’ospedale di via Taverna, si è tenuto nei giorni scorsi un nuovo incontro dedicato alla lotta contro la dipendenza da tabacco. Il fumo è la principale causa del tumore al polmone e aumenta significativamente il rischio di sviluppare malattie respiratorie e cardiovascolari. Abbandonare la sigaretta è una sfida complessa, ma assolutamente realizzabile con il giusto approccio.
Liberarsi dalla dipendenza del fumo
In questo contesto, Lilt Piacenza mette a disposizione un percorso mirato per guidare e sostenere chiunque decida di liberarsi dalla dipendenza. Un’opportunità concreta per affrontare ogni fase del cambiamento con determinazione, potendo contare su un supporto specialistico. “Il metodo – spiega l’educatore Elio Panelli – generalmente utilizzato per la cessazione del fumo e per affrontare i problemi legati al tabagismo è quello cognitivo-comportamentale. Si tratta di un approccio che associa alcuni comportamenti, che vengono rinforzati e sostenuti attraverso le lezioni che cerchiamo di proporre alle persone, a una componente cognitiva, relativa al pensiero e alle modalità con cui ciascuno affronta questa problematica. È una modalità che può essere applicata anche a molti altri comportamenti disfunzionali. Per quanto riguarda il grado di efficacia dei corsi, riscontriamo generalmente buoni risultati, che sono però proporzionali alla motivazione delle persone che vi partecipano”.
Il percorso antifumo
Un punto è fondamentale: “Il percorso funziona meglio con le persone che partecipano spontaneamente e che hanno già maturato una decisione – conclude l’esperto – rispetto alla volontà di smettere di fumare”. Le sessioni offrono uno spazio protetto di condivisione e confronto tra i partecipanti, uniti dallo stesso obiettivo.
Il programma mira a fornire gli strumenti necessari per superare i momenti critici, aiutando ciascun iscritto a valorizzare le proprie risorse personali per dare una svolta positiva alla propria salute.
Per qualsiasi informazione, è possibile scrivere all’indirizzo email segreteria@legatumoripiacenza.it.
